يوجد "نادي رياضي" على مستوى الجامعة يعمل تحت إشراف "مسؤول النشاط الرياضي"، و يهدف النادي إلى تعزيز الأنشطة الرياضية على مستوى الجامعة والكلية وكذلك تنظيم مسابقات رياضية بين الكليات.

توجد بجامعة ظفار وكلياتها "فرق رياضية" لمختلف الرياضات الداخلية والخارجية. ومن أبرزها فرق كرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة وتنس الطاولة وألعاب القوى. وتشارك هذه الفرق في المسابقات الرياضية الداخلية والخارجية، التي تشمل المسابقات المشتركة بين الكليات والجامعات وكذلك المسابقات على الصعيدين المحلي والإقليمي.

تتوفر مرافق رياضية داخلية في مبنى شؤون الطلبة وسكن الطالبات. وتشمل هذه المرافق ما يلي:

• تنس الطاولة
• البلياردو
• كرة الريشة
• كاروم
• الشطرنج

تتوفر المرافق الرياضية في الهواء الطلق في الجامعة وسكن الطالبات. وتشمل هذه المرافق ما يلي:

• كرة السلة
• الكرة الطائرة
• كرة القدم
• ألعاب القوى

يوجد حمام السباحة في "مجمع السعادة الرياضي"،وهو مرفق حكومي متعدد الاستخدامات في صلالة، وبجوار حرم الجامعة. يمكن لجميع طلبة الجامعة الحصول على تخفيض في المجمع تحت بند "خصم للشباب" ويمكنهم الاستفادة من مرافق المنشأة على مدار العام.

توجد بجامعة ظفارصالة ألعاب رياضية مجهزة تجهيزًا جيدًا في مبنى شؤون الطلبة وفي سكن الطالبات. بالإضافة إلى ذلك، يوجد نادي للياقة البدنية على مستوى الجامعة وفي مسكن الطالبات. تهدف هذه الأندية إلى خلق الوعي بين الطلبة حول الصحة واللياقة البدنية ؛ وأيضًا تطوير عادة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على صحة الجسم ولياقته وشكله.

توفر جامعة ظفار أيضًا لطلبتها مرافق لتعلم ركوب الخيل. وبالمثل، فإن مرافق التدريب على تعلم الكاراتيه والجودو متاحة لجميع طلبة الجامعة. كما وتنظم الجامعة رحلات لطلبتها تحت إشراف المختصين.